Online terapi eller ej?
Skrevet af Natasa
Første gang jeg blev spurgt om at have samtale med en klient via videoforbindelse var jeg også skeptisk, men ville gerne forsøge. Hvorfor ikke, tænkte jeg. Vi lever i en teknologisk alder og disse nye tiltag er på vej til os om vi vil det eller ej. Jeg blev introduceret til Telepsykiatri i 2013 i forbindelse med min samarbejde med Klinikken Den Lille Prins, som har brugt videoløsningen de sidste 11 år og er en af de første klinikker, som begyndte at bruge telepsykiatri i Danmark. I dag er denne teknologi ved at overtage sundhedsvæsenet.
Videoterapi har flere fordele.
- At være hjemme i trygge rammer i hvert fald den første gang.
- Afstanden holder op med at være en hindring, hvis man vil have en bestemt type terapi eller en bestemt terapeut.
- Sparer tid og ressourcer
- Nemmere adgang til terapeut som taler dit modersmål
- Er nemt at bruge
- Du kan slukke for kameraet når du vil . . .
Pointen er, at samtaleterapi handler først og fremmest om deling af viden. For mig er samtaleterapi en form for uddannelsesforløb, hvor du lærer om dig selv, om dine tanker, følelser og reaktioner. I mange tilfælde er det bare en samtale mellem to mennesker, som ønsker at finde løsning på en bestemt problemstilling. Det vigtigste er oftest, at der etableres en god og tillidsfuld relation mellem parterene.
En skeptiker vil måske savne den fysiske nærvær og dette er også fint og et godt argument, men jeg taler ikke om at vi skal afskaffe den personlige kontakt. Jeg taler om at vi her har en ny mulighed for at dele viden og komme i kontakt med de rigtige mennesker, som kan hjælpe os komme videre. Det kan være at man gerne vil tale med en psykolog eller psykiater som taler ens modersmål, eller med en ekspert på et bestemt område, men der er ingen at finde i byen. I disse situationer vil online samarbejde være mere end nyttig og hvorfor ikke bruge det når vi nu har tilgængelig teknologi.
Personligt har jeg gode erfaringer med online samtaler og er altid åben for denne mulighed.
Her kan du læse mere om Klinikken Den Lille Prins og Telepsykiatri:
Her er den nye side som tilbyder kun online samtaler med psykiatere og psykologer på flere sprog:
Du kan også have online samtaler med psykolog via GoMentors videoløsning.